Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χειροπρακτική

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χειροπρακτική

Η χειροπρακτική είναι μια συμπληρωματική ιατρική πρακτική που αντιμετωπίζει προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Η κύρια εστίασή του είναι η φροντίδα της σπονδυλικής στήλης.

Το μυοσκελετικό σύστημα αποτελείται από μυς, οστά, αρθρώσεις, αρθρώσεις, χόνδρο και τένοντες. Υποστηρίζει το σώμα ενός ατόμου, τους επιτρέπει να κινούνται και να προστατεύει τα όργανα τους.

Παραδοσιακά, η χειροπρακτική βασίστηκε στην πεποίθηση ότι τα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα προκάλεσαν ασθένεια μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτή η πεποίθηση δεν αποτελεί πλέον επίσημα μέρος της πρακτικής.

Αυτό το άρθρο διερευνά χειρισμό χειροπρακτικής και τα επιστημονικά στοιχεία που διατίθενται για να υποστηρίξουν την αποτελεσματικότητά του. Θεωρεί επίσης την ασφάλεια και τι να περιμένετε σε ένα ραντεβού χειροπρακτικής προσαρμογής.

Τι είναι η χειροπρακτική χειραγώγηση;

Η λέξη χειροπρακτική προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις cheir (χέρια) και praxis (πρακτική). Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι μια πρακτική θεραπεία.

Χειροπρακτική χειραγώγηση είναι η εφαρμογή της πίεσης στη σπονδυλική στήλη ενός ατόμου ή σε άλλα μέρη του σώματός του από έναν ειδικευμένο χειροπρακτικό γιατρό ή χειροπράκτη. Αυτή η πίεση επιτρέπει σε έναν χειροπράκτη να ρυθμίζει και να διορθώνει την ευθυγράμμιση.

Χειροπρακτική χειραγώγηση στοχεύει στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της μηχανικής λειτουργίας ή στον τρόπο με τον οποίο κινείται ένα άτομο.

Η βάση της χειροπρακτικής χειραγώγησης

Η σύγχρονη χειροπρακτική βασίζεται σε ένα μοντέλο φροντίδας της σπονδυλικής στήλης. Αλλά η χειροπρακτική χειραγώγηση έχει τις ρίζες του σε λιγότερο επιστημονικές θεωρίες.

Ιστορικά, οι χειροπράκτες πίστευαν ότι μια κακή ευθυγραμμισμένη στήλη της σπονδυλικής στήλης θα μπορούσε να προκαλέσει ασθένεια. Αυτό θεωρήθηκε ότι συνέβη μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος και κάτι που ονομάζεται “έμφυτη γνώση”.

Η θεωρία ονομάστηκε “σύμπλεγμα σπονδυλικής υπογόνησης”. Οι πρώτοι επαγγελματίες πίστευαν ότι το 95 % των ασθενειών προκλήθηκε με αυτόν τον τρόπο. Πιστεύουν ότι η χειροπρακτική χειραγώγηση θα διορθώσει προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα και, με τη σειρά του, θεραπεύει ασθένεια.

Οι σκεπτικιστές και οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αυτή η πεποίθηση λείπει από επιστημονική βάση. Οι πρώιμοι χειροπράκτες απέρριψαν επίσης τη θεωρία των γεννητικών νόσων και της ανοσοποίησης. Ως αποτέλεσμα, η χειροπρακτική δεν είχε νομιμότητα στα μάτια της επιστημονικής κοινότητας.

Η χειροπρακτική θεωρία έχει εξελιχθεί από τότε. Είναι όλο και πιο αποδεκτή ως θεραπεία για μυοσκελετικό πόνο.

Το 2009, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Chiropractic & amp; Η οστεοπαθητική διερεύνησε τη θεωρία πίσω από το σύμπλεγμα υπογείων σπονδυλικών υπογείων. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρξε έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων για την εκπλήρωση των βασικών κριτηρίων της αιτιώδους συνάφειας. Αυτό σήμαινε ότι δεν ήταν επιστημονικό για τους χειροπράκτες να διεκδικήσουν ασθένεια προκλήθηκε με αυτόν τον τρόπο.

Το 2014, η Διεθνής Συνεργασία Χειροπρακτικής Εκπαίδευσης έθεσε μια δήλωση θέσης καθιστώντας σαφές ότι το επάγγελμα δεν υποστήριζε πλέον τη θεωρία του συμπλέγματος σπονδυλικής υπογείων:

Ένα ζωτικής σημασίας που ισχυρίζεται ότι είναι η αιτία της νόσου δεν υποστηρίζεται από αποδεικτικά στοιχεία. Η ένταξή του σε ένα σύγχρονο χειροπρακτικό πρόγραμμα σπουδών σε οτιδήποτε άλλο εκτός από ένα ιστορικό πλαίσιο είναι επομένως ακατάλληλο και περιττό. ”

Η δήλωση διευκρίνισε επίσης ότι ορισμένα ιδρύματα παιδικής εκπαίδευσης υποστηρίζουν τώρα την αποστολή ανοσοποίησης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Το 2016, ένα άρθρο στο Chiropractic & amp; Οι χειροκίνητες θεραπείες υποστήριζαν μια νέα προσέγγιση της χειροπρακτικής που θα άφηνε πίσω τα “κακά” μη επιστημονικά στοιχεία. Οι πτυχές του επαγγέλματος που πρέπει να μείνουν πίσω, περιλαμβάνονται:

  • Η προσκόλληση σε μια ελάτητη χειροπρακτική ιδεολογία που επικεντρώνεται στην έμφυτη νοημοσύνη και τον ζωηρόχο.
  • Προπαγάνδα κατά του εμβολιασμού
  • Επιδράσεις συμπεριλαμβανομένου του φυσικού ιστορικού και του εικονικού φαρμάκου

Το άρθρο συνέχισε να παρουσιάζει ένα σχέδιο δέκα σημείων για τον εκσυγχρονισμό του επαγγέλματος. Αυτό περιελάμβανε ιδιαίτερα την ανάγκη για χειροπράκτες να γίνουν “αποκλειστικά μυοσκελετικοί επαγγελματίες με ιδιαίτερη έμφαση στον σπονδυλικό πόνο”.

Οι σύγχρονοι χειροπράκτες έχουν αφήσει, ως επί το πλείστον, πίσω από τα συστήματα πεποιθήσεων που ισχυρίστηκαν ότι η σπονδυλική θεραπεία θα μπορούσε να θεραπεύσει άσχετες ασθένειες.

Τύποι χειροπρακτικής ασκούμενης

Αν και το επάγγελμα του χειροπρακτικού έχει εξελιχθεί, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιοι χειροπράκτες που πιστεύουν σε μη επιστημονικές θεωρίες.

Χειροπράκτες που κρατούν τις πεποιθήσεις ότι το υπόλοιπο του επαγγέλματος έχει αφήσει πίσω τους αναφέρονται ως “ευθείες”.

Πριν από τη λήψη ραντεβού μαζί τους, είναι καλή ιδέα να μάθετε αν ένας χειροπράκτης παίρνει μια σύγχρονη ή ευθεία προσέγγιση. Με αυτόν τον τρόπο, ένα άτομο μπορεί να λάβει τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το είδος θεραπείας που πρόκειται να λάβει.

Τα άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα μπορεί επίσης να θέλουν να εξετάσουν:

  • Φυσική θεραπεία

Είναι πάντα καλή ιδέα να συζητήσετε επιλογές θεραπείας με έναν γιατρό πριν αποφασίσετε ποια διαδρομή θα ακολουθήσετε.

ραντεβού ρύθμισης χειροπρακτικής

Όταν ένα άτομο επισκέπτεται για πρώτη φορά έναν χειροπράκτη, μπορεί να θέσει ερωτήσεις σχετικά με τον μυοσκελετικό πόνο.

Ο χειροπράκτης θα εξετάσει στη συνέχεια το άτομο φυσικά, εστιάζοντας στη σπονδυλική τους στήλη. Ο χειροπράκτης μπορεί επίσης να εκτελέσει άλλες δοκιμές, όπως ακτίνες Χ, για να προσδιορίσει την απαραίτητη θεραπεία.

Εάν απαιτείται θεραπεία, ο χειροπράκτης θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχέδιο. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση των χεριών ή μιας συσκευής για την ταχεία εφαρμόζοντας ελεγχόμενη δύναμη σε μια άρθρωση. Σκοπός αυτού είναι να βελτιωθεί η ποιότητα και το φάσμα της φυσικής κίνησης.

Άλλες θεραπείες που μπορεί να προσφέρει ο χειροπράκτης περιλαμβάνει:

  • Θερμότητα και πάγο
  • Ασκήσεις
  • Συμβουλευτική γύρω από τους παράγοντες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν τη μυοσκελετική υγεία
  • Συμπληρώματα διατροφής

Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η χειροπρακτική χειραγώγηση μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μεταχείριση για: πόνος μεταξύ των υπαλλήλων γραφείου.

Πόνος χαμηλότερης πλάτης: Μια μελέτη του 2016 βρήκε μέτρια απόδειξη ότι η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική για τον πόνο με χαμηλότερη πλάτη ως φυσική θεραπεία. Μια συστηματική ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης συσχετίστηκε με μέτριες βελτιώσεις στον πόνο και τη λειτουργία για όσους έχουν πόνο χαμηλότερης πλάτης.

Πόνος στο στήθος: Μια μελέτη του 2016 βρήκε τη χειροπρακτική φροντίδα να είναι πιο οικονομικά αποδοτική από την αυτοδιαχείριση για τον θωρακικό πόνο. Μπορεί να θεωρηθεί ως μια καλή προσέγγιση πρωτοβάθμιας φροντίδας για όσους έχουν μη ειδικό θωρακικό πόνο.

Καθώς το επάγγελμα έχει εξελιχθεί, η χειροπρακτική έχει αποκτήσει νομιμότητα ως συμπληρωματική ιατρική πρακτική. Σε ορισμένες χώρες, θεωρείται τώρα ότι αποτελεί μέρος του mainstream medicine.

Στην Ελβετία, η χειροπρακτική θεωρείται πλέον πρωταρχικό ιατρικό επάγγελμα. Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2016, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Chiropractors περνούν στην Ελβετία τους θέτει για να γίνουν εμπειρογνώμονες στην πρωτοβάθμια περίθαλψη της σπονδυλικής στήλης.

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η χειροπρακτική λειτουργεί ως θεραπεία για τις συνθήκες υγείας που δεν σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα.

Ασφάλεια της χειροπρακτικής ρύθμισης

Η ρύθμιση χειροπρακτικής περιλαμβάνει χειρισμό της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως: Η μελέτη του 2007 εξέτασε την ασφάλεια της χειροπρακτικής φροντίδας για τον πόνο στο λαιμό. Διαπίστωσε ότι αν και οι παρενέργειες ήταν κοινές, ήταν σπάνια σοβαρές ή μακροχρόνιες.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη της χειροπρακτικής φροντίδας για τον πόνο στο λαιμό υπερβαίνουν τους πιθανούς κινδύνους.

Η έρευνα υποδηλώνει επίσης ότι η χειροπρακτική χειραγώγηση είναι ασφαλής για όσους έχουν χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Μια μελέτη του 2016 δεν διαπίστωσε σοβαρές παρενέργειες της χειροπρακτικής φροντίδας για τον πόνο στην πλάτη.

  • Πόνος στην πλάτη
  • Συμπληρωματική ιατρική/εναλλακτική ιατρική
  • Ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.